Новости сайта

№  п/п

График работы

Время проведении занятий

Вид мероприятия

1.

Понедельник

8-30-9.00, 9.15-9.45

Гимнастика для шейного отдела позвоночника

10.00-10.30, 11.00-11.30

Кардиотренировка

11.45-12.15, 12.30-13.00, 13.15-13.45

Комплекс упражнений на развитие силы и гибкости  

2.

Вторник

8-30-9.00, 9.15-9.45

Гимнастика при сколиозе

10.00-10.30, 11.00-11.30

Комплекс обще-развивающих упражнений

11.45-12.15, 12.30-13.00, 13.15-13.45

Физические упражнения на ковриках

3

Среда

8-30-9.00, 9.15-9.45

Упражнения для формирования осанки

10.00-10.30, 11.00-11.30

Комплекс упражнений для разработки тазобедренного сустава

11.45-12.15, 12.30-13.00, 13.15-13.45

Физические упражнения на ковриках

4.

Четверг

8-30-9.00, 9.15-9.45

Комплекс упражнений при нефроптозе

10.00-10.30, 11.00-11.30

Комплексы  упражнений при хроническом бронхите, бронхиальной астме

11.45-12.15, 12.30-13.00, 13.15-13.45

Физические упражнения с гимнастическими палками

5.

Пятница

8-30-9.00, 9.15-9.45

Упражнений при хроническом бронхите, бронхиальной астме

10.00-10.30, 11.00-11.30

Комплекс упражнений при миопии

11.45-12.15, 12.30-13.00, 13.15-13.45

Атлетическая гимнастика